Das Werk "Psychotherapie nach Hildegard von Bingen. Heilen mit der Kraft der Seele" erläutert die seelischen Stärken und Schwächen des Menschen und informiert über die Hildegard-Therapie. Laut Hildegard von Bingen besteht der Weg eines glücklichen, sinnvollen Lebens in der Umwandlung der destruktiven Seelenkräfte in das Positive. Ein wegweisendes Buch für Ihr seelisches Gleichgewicht.

• Autor: Dr. Wighard Strehlow.
• Verlag: Knaur MensSana HC
• 432 Seiten

Inhaltsverzeichnis

Vorwort zur Neuausgabe ... 13
Einleitung: Spirituelle Gesundheit ... 17
In der Gesundheit liegt die Zukunft ... 17
Entdecken Sie die heilenden Kräfte Ihrer Seele ... 18
Die Vereinigung von Leib und Seele ... 20
Die Schule des Lebens: Aufstieg zum goldenen Zelt ... 24
Das vegetative oder autonome Nervensystem: Brücke zwischen Seele und Körper ... 27
Stärken und Schwächen sowie ihre psychosomatischen Entsprechungen ... 30

Teil 1: Die 35 »Tugenden« und »Laster« der Seele ... 43
Spiritualität und Heilung ... 43
Zehn praktische Schritte in die göttliche Welt ... 44

Lebensstation: Das Leben vor dem Leben ... 52
1. Irdische Liebe – Himmlische Liebe ... 54
2. Ausgelassenheit – Disziplin ... 68
3. Vergnügungssucht – Bescheidenheit ... 77
4. Unbarmherzigkeit – Mitgefühl ... 84
5. Feigheit – Gottvertrauen ... 96
6. Zorn – Geduld ... 104
7. Zynismus – Sehnsucht nach dem Leben ... 117

Lebensstation: Die Schwangerschaft ... 126
8. Genusssucht – Genügsamkeit ... 129
9. Verbitterung – Großherzigkeit ... 136
10. Bosheit – Güte ... 143
11. Lüge – Wahrheit ... 150
12. Streitsucht – Friedfertigkeit ... 159
13. Schwermut – Glückseligkeit ... 167
14. Maßlosigkeit – Maßhalten ... 175
15. Seelenkälte – Seelische Ausstrahlung ... 184

Lebensstation: Die Kindheit ... 191
16. Hochmut – Demut ... 196
17. Neid – Nächstenliebe ... 204
18. Ruhmsucht – Verehrung der Schöpfung ... 212
19. Ungehorsam – Gehorsam ... 219
20. Unglaube – Glaube ... 229
21. Verzweiflung – Hoffnung ... 238
22. Ausschweifung – Einfachheit ... 247

Lebensstation: Das Erwachsenenalter ... 255
23. Ungerechtigkeit – Gerechtigkeit ... 258
24. Antriebslosigkeit – Tatkraft ... 267
25. Gottesvergessenheit – Heiligkeit ... 275
26. Unbeständigkeit – Beständigkeit ... 286
27. Sorge um das Irdische – Urvertrauen ... 296
28. Sturheit – Umkehr ... 303
29. Sucht – Freisein von Abhängigkeit ... 313
30. Disharmonie – Harmonie ... 324

Lebensstation: Das Alter ... 333
31. Respektlosigkeit – Ehrfurcht ... 335
32. Labilität – Stabilität ... 342
33. Magie – Wahre Gottesverehrung ... 349
34. Festhalten – Loslassen ... 357
35. Sinnlosigkeit – Lebensfreude ... 367

Teil 2: Rezepte und praktische Anleitungen ... 379
Antimelancholika ... 379
Hildegard-Fasten – ein Universalheilmittel für Körper, Seele und Geist ... 383
Was noch zum Fasten gehört ... 388
Nach dem Fasten ... 397
Fastenerfolge: Beispiele aus der Praxis ... 401
Ausblick ... 411
Anhang ... 414