Der Hildegard-Ratgeber zum Thema Darmgesundheit und Stärkung des Immunsystems - ganzheitliche Gesundheit aus der Natur.

Viele Krankheiten entstehen im Darm. Die Hildegard-Medizin bietet viele Heilansätze, um über den Darm das ganze Körpersystem zu beeinflussen. Was Hildegard von Bingen intuitiv wusste, ist heute wissenschaftlich bewiesen: Das menschliche Mikrobiom ist das intelligenteste und erstaunlichste Meisterwerk in unserem Organismus. Es ist zuständig für die Funktion der Organe und Körperzellen, für das Gehirn, die Knochen, das Herz, für die Leber, Nieren die Lunge, die Haut. Probleme mit dem Darm können zu neurologischen Krankheiten Migräne, Demenz, Alzheimer, Angst, Parkinson, MS und Depressionen führen.

Der Hildegard Experte Dr. Wighard Strehlow hat nun erstmals das tradierte Darm-Heilwissen zusammengestellt. Er bietet eine Vielzahl von Hildegard-Rezepturen, um den Darm gesund zu erhalten, zu sanieren und um Krankheiten ganzheitlich zu behandeln. Er zeigt die Zusammenhänge von Stress, Darm und Gesundheit und eröffnet praktisch umsetzbare Heilungswege – mit gesunder Ernährung, Heilmitteln aus der Natur und seelisch-geistigen Stärkungsmitteln.

Autor: Dr. Wighard Strehlow
Verlag: Knaur MensSana HC
208 Seiten

Inhaltsverzeichnis

Vorwort ... 11
Einleitung: Der Darm - Schlüssel für das Immunsystem ... 13
Das Darm-Mikrobiom und sein Einfluss ... 17
Der gestörte Darm und die Folgen ... 27
Das Darm-Heilungsprogramm ... 51
Psychisch-seelische Transformation ... 73
Ernährung für einen gesunden Darm ... 91
Die wichtigsten Hildegard-Heilmittel ... 135
Krankheitsbilder und spezielle Behandlungstipps ... 153
Nachwort ... 191
Anhang ... 195