Der Balsam-Fenchel-Kräutertee eignet sich für entspannende Momente und hinterlässt ein beruhigendes Gefühl. Balsamkraut, auch Frauenminze genannt, und Fenchel sind nach der Hildegard von Bingen Lehre bedeutende Pflanzen. Mit der magenfreundlichen Kombination aus Fenchel und Balsamkraut lassen Sie stressige Situation einfach links liegen.

Hildegard schreibt: „Wenn bei einem Menschen durch zu viele und zerstreute Gedanken Verstand und Sinnesempfindungen ausgehöhlt werden, soll er Balsamkraut nehmen und dreimal so viel Fenchel und alles zusammen in Wasser kochen, und wenn er die Kräutlein weggeworfen hat, soll er diesen Tee ausgekühlt fleißig trinken.“

Anwendung

Geben Sie 2 Esslöffel Balsam-Fenchel-Tee in ein Liter kochendes Wasser, kochen Sie diesen für 3 Minuten ab und seihen Sie den Tee anschließend ab. Nach Hildegard wird der ausgekühlte Tee über den Tag verteilt getrunken. 

Zutaten

Fenchel (75%), Balsamkraut (25%).

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