Das Buch "Hildegard von Bingen. Das große Kinder-Gesundheitsbuch" bietet einfache Ratschläge für die positive Entwicklung Ihrer Kinder, basierend auf den Weisheiten der Hildegard von Bingen. Es enthält Empfehlungen für alle Altersstufen, beliebte Rezepte und wertvolle Tipps für alltägliche Herausforderungen. Die hier dargebotenen Methoden, Rezepte und Lernhilfen können einfach in den Alltag Ihrer Kinder integriert werden.
- Autor: Brigitte Pregenzer
- Verlag: Tyrolia
- 256 Seiten
Inhaltsverzeichnis
Vorwort...9
Einleitung...10
Kraftquellen: die sechs goldenen Lebensregeln...13
Die vier Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde...16
Gesunde Ernährung...18
Aktivität und Ruhe...20
Gesunder Schlaf...25
Fasten...28
Tugenden stärken und Talente pflegen...30
Gesunde Ernährung...37
Das Hildegard-Prinzip der Subtilität...41
Was bei Hildegard tabu ist...43
Dinkel - das beste Getreide...46
Gewürze und Kräuter...49
Wichtige Kleinigkeiten rund ums Essen...54
Rezepte für Säuglinge und Kleinkinder...57
Rezepte für Kinder und Jugendliche...67
Getränke...95
Das rechte Maß...98
Übergewicht...98
Appetitlosigkeit und Untergewicht...102
Heilmittel für häufige Krankheiten bei Kindern...105
Krankheitsbilder von A bis Z...111
Herstellung von Heilmitteln und Elixieren...167
Kleine Hildegard-Apotheke...195
Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Stillen...201
Stimmungen und Befindlichkeiten...207
Lernen und Schule...227
Anhang...236
Das Leben der Hildegard von Bingen...236
Stichwortverzeichnis...242
Mengenangaben / Abkürzungen...249
Literaturverzeichnis / Quellennachweis...250
Rückmeldungen von Leserinnen...256
