Hildegard von Bingen - Fastensuppe 350g

Inhalt: 350g. Mit Dinkelgrieß sowie Kräutern und Gewürzen nach Hildegard von Bingen.

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Schnell & einfach
In nur wenigen Minuten zubereitet und 100 % lecker.
Rein pflanzliche Dinkelsuppe
Dinkelgrießsuppe mit Hildegard-typischen Gewürzen.
Wohlfühlgewicht finden
Die eigene Wohlfühlfigur nachhaltig finden.
Begleiter für die Fastenzeit
Bestandteil des Fastenkur-Komplettpakets nach der Hildegard Dinkellehre.
Nach Hildegard von Bingen
Basierend auf der Dinkellehre der Klosterfrau Hildegard von Bingen.

Diese rein pflanzliche Dinkelgrießsuppe mit ausgewählten Kräutern und Gewürzen nach Hildegard von Bingen ist der ideale Begleiter – ob als Suppe für den Fastentag zwischendurch oder im Rahmen eines Fastenplanes.

  • ohne Geschmacksverstärker
  • von Natur aus vegan
  • von Natur aus laktosefrei
  • ohne Hefe

Tipp: Weitere Informationen rund um das Thema Fasten nach Hildegard von Bingen finden Sie unter www.hildegards-laden.com/Fasten

Auch bekannt als: Dinkelgrießsuppe.

Anwendung

Einen Esslöffel des Fastensuppen-Pulvers (10 g) in 250 ml kochend heißes Wasser geben, umrühren und für ca. 5 Minuten unter mehrmaligem Umrühren köcheln lassen – fertig! Um Klumpenblildung zu vermeiden, das Pulver mit dem Löffel langsam und gleichmäßig einstreuen und umrühren.

Zutaten

Dinkelvollkorngrieß, Kristall-Natursalz**, Pastinaken, Karotte, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Gewürze (Ysop, Quendel, Petersilie, Bockshornkleesamen, Bertram, Galgant, Thymian), Gewürzextrakt (Liebstöckel).

** unjodiert

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Pulver pro 100 ml zubereiteter Suppe pro Teller (250 ml zubereitete Suppe)
Energie 1231 kJ/292 kcal 49,24 kJ/11,68 kcal 123,10 kJ/29,20 kcal
Fett 3,30 g 0,13 g 0,33 g
  davon gesättigte Fettsäuren 0,47 g 0,02 g 0,05 g
Kohlenhydrate 50,10 g 2,00 g 5,01 g
  davon Zucker* 5,80 g 0,23 g 0,58 g
Ballaststoffe 9,60 g 0,38 g 0,96 g
Eiweiß 10,60 g 0,42 g 1,06 g
Salz 16,07 g 0,64 g 1,61 g

* In den Zutaten von Natur aus enthaltener Zucker

HL390609

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