Schritt 2: Täglich Bitterstoffe & Dinkel
Bitterstoffe und Dinkel spielen eine zentrale Rolle in den Lehren von Hildegard von Bingen. Bitterstoffe, die in der modernen Ernährung oft vernachlässigt werden, bereichern den Speiseplan mit ihrem charakteristischen Geschmack und unterstützen eine bewusste Lebensweise. Ergänzend dazu ist Dinkel, von Hildegard als „bestes Getreide“ bezeichnet, eine vielseitige und nahrhafte Grundlage für alle Mahlzeiten.
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1️⃣ Schritt: Jeden Tag Universalkräuter 🔗 www.hildegards-laden.com/schritt-1-jeden-tag-universalgewuerze-368
2️⃣ Schritt: Täglich Bitterstoffe und Dinkel 🔗 www.hildegards-laden.com/schritt-2-taeglich-bitterstoffe-dinkel-369
3️⃣ Schritt: Jährliche Kuranwendungen 🔗 www.hildegards-laden.com/schritt-3-alljaehrliche-kuren-370