Fastensuppe 380g

Diese rein pflanzliche Dinkelgrießsuppe mit ausgewählten Kräutern und Gewürzen nach Hildegard von Bingen ist der ideale Begleiter – als leichte Fastenbrühe im Rahmen einer Fastenkur oder einfach für zwischendurch.

Unsere Fastensuppe ist von Natur aus vegan, laktosefrei und frei von Hefe sowie Geschmacksverstärkern. Die milde Rezeptur auf Dinkelgrieß-Basis eignet sich hervorragend als Suppe zum Fasten oder als bekömmliche Mahlzeit im Alltag.

Dinkel hatte für Hildegard von Bingen eine besondere Bedeutung – er gilt in ihrer Lehre als das ausgleichende und gut verträgliche Getreide, das sich ideal für bewusste Ernährung eignet.

Die Dinkelsuppe ist auch Bestandteil unseres 7 Tage Fastenkur Pakets, das speziell für das Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen zusammengestellt wurde.

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Dinkel – Hildegard von Bingens Wunderkorn

Hinweise:

• Vor Licht und Wärme geschützt und trocken lagern.
• Packungsleerräume sind produktionsbedingt.

Auch bekannt als: Dinkelgrießsuppe.

Anwendung

Einen Esslöffel des Fastensuppen-Pulvers (10 g) in 250 ml kochend heißes Wasser geben, umrühren und für ca. 5 Minuten unter mehrmaligem Umrühren köcheln lassen – fertig!

Damit keine Klümpchen entstehen, das Pulver langsam und gleichmäßig einstreuen und dabei gut umrühren. Zwischendurch einfach mal abschmecken – so lässt sich der Geschmack individuell anpassen und die Suppe wird nicht „zu salzig“.

Zutaten

Dinkelvollkorngrieß, Kristall-Natursalz**, Pastinaken, Karotte, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Gewürze (Ysop, Quendel, Petersilie, Bockshornkleesamen, Bertram, Galgant, Thymian), Gewürzextrakt (Liebstöckel).

** unjodiert

* In den Zutaten von Natur aus enthaltener Zucker