Dinkel Habermus 400g

Unser Dinkel Habermus ist ein beliebter Klassiker der Hildegard Küche – ein warmes Frühstück aus Dinkelflocken, Apfelstücken und ausgewählten Hildegard Gewürzen. In der Hildegard Lehre wird das Habermus seit jeher als Teil einer ausgewogenen und bewussten Ernährung empfohlen.

Hildegard von Bingen bezeichnete Dinkel als „das beste Getreide“. Es nimmt daher eine zentrale Rolle in ihrer Ernährungsempfehlung ein und bildet die Grundlage vieler traditioneller Rezepte.

Das Habermus kann klassisch als warmer Dinkelbrei genossen werden, eignet sich aber auch hervorragend als Hildegard von Bingen Müsli – kalt oder lauwarm zubereitet, je nach persönlicher Vorliebe.

Sie finden unser Dinkel Habermus auch im 7 Tage Fastenkur Paket für das Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen – ideal für alle, die die Fastenzeit ganz nach Hildegards Empfehlungen gestalten möchten.

Hinweise:

• Fett geschriebene Zutaten entsprechen Allergenen gem. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
• Vor Licht und Wärme geschützt und trocken lagern.

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Auch bekannt als: Hildegard-Frühstück.

Anwendung

1 Tasse Dinkel-Habermus mit 2-3 Tassen Wasser vermengen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. Auf Wunsch Honig und Zitronensaft dazugeben und ziehen lassen. Die Kochzeit beträgt je nach gewünschter Konsistenz ca. 5-10 Minuten.

Zutaten

Dinkelflocken (82,3 %), Apfelstücke (15 %), Flohsamen, Bertram, Galgant, Zimt.

Trotz sorgfältigster Fertigung können Spuren von weiteren Allergenen (z.B.: Nüsse) nicht ausgeschlossen werden.

Ohne künstliche Geschmacksverstärker, ohne künstliche Zusatzmittel oder Konservierungsstoffe (dafür mit viel Liebe) hergestellt.

* In den Zutaten von Natur aus enthaltener Zucker