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Vitalkuren und Nahrungsergänzung

Normalerweise werden dem Körper bei einer ausgewogenen Ernährung in ausreichender Menge Vitalstoffe zugeführt, doch erhöht sich der Bedarf schon bei kleinen Abweichungen. Stress, Sport, zu wenig Schlaf, Schwangerschaft, starke geistige Beanspruchung, Rauchen und die Einnahme von Genussgiften, wie Süßes oder Kaffee, aber auch Krankheiten erhöhen unmittelbar den Vitalstoffbedarf des Körpers.